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Si hay que hacer algún tipo de esfuerzo para estar como el actor a su edad, se hará.

George Clooney ya pasa los 60 años (crisis ya superada), pero ha conseguido muchos logros a lo largo de su vida. No es ningún secreto que Clooney es conocido por su faceta de actor, y ahora de director y guionista. Sin embargo, desde que Clooney emergió como actor en los años 90, este hombre de Kentucky también ha sido conocido por su atractivo físico.

Luciendo canas y barba, el galán sigue atrayendo las miradas de sus admiradoras. Con tanto éxito, ¿cómo mantiene Clooney la reputación de "hombre vivo más sexy" de 1997 y 2006? Según People, George Clooney disfruta de cenas familiares casi todas las noches. Clooney y su esposa, Amal, tienen dos hijos gemelos, Ella y Alexander. Aunque se autoproclaman terribles cocineros, su chef personal es conocido por ser un as de la cocina, reuniendo a la familia en deliciosas comidas. ¿Cuál es el secreto de su dieta?

Según la entrevista de Clooney en People, su chef, Viviana Frizzi, "puede hacer cualquier cosa, incluidos unos ñoquis con pesto hechos a mano que te harían llorar". También dijo a la revista que su chef cocina casi todas las noches para la familia ahora debido a los gemelos. "Salir ya no es tan fácil ni tan interesante como antes", explica.

Se sabe que estas cenas familiares contribuyen a aumentar la longevidad y la felicidad. Según la Dieta de la Zona Azul, tener fuertes conexiones sociales con un sentido de propósito y comunidad, lo que incluye también poner a la familia en primer lugar y mantener un sistema de apoyo sano, son formas de vivir al menos hasta los 100 años. Estas cenas familiares que comparten los Clooneys forman parte del estilo de vida de la dieta, ya que es algo más que los alimentos que se ingieren.

Sin embargo, los alimentos que comen los Clooney coinciden con las elecciones de la Dieta de la Zona Azul. Su chef procede de Cerdeña, una de las cinco partes del mundo con mayor porcentaje de personas que viven 100 años o más. Los alimentos que consumen son comidas caseras y frescas de las que disfruta toda la familia. Además de sus noches semanales de pizza, su chef cocina de todo, desde sushi hasta cocina libanesa e india. También cocina risottos y otros platos italianos.

Incluso los gemelos han ampliado su paladar para probar todos los deliciosos platos de la chef. "Los gemelos no son quisquillosos con la comida", dice la chef Frizzi a la revista. "Comen salmón, risotto con tomate, pizza Margherita y ricotta con frambuesas. Aunque a George le gustan los alimentos frescos y nutritivos que come, prefiere sentarse con su familia y saborear la comida antes que cocinarla. Sinceramente, Amal y yo somos tan malos cocineros que cualquier lección de Vivi en la cocina sería como enseñar a volar a una ballena".